暑くても食欲はあります

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焼肉食べたい薬剤師です!

なんだかしょっちゅう食べたい話をしているかもしれませんが(笑)、でも暑い夏でも食欲がなくならないのは自慢です~。
しかも焼肉とか(爆)。

あ、でも、先日メチャクチャ暑かった日にバレーボールの練習に行ったんですが、その後みんなでラーメンを食べに行ったとき、さすがに食欲なかったです・・・。
本当はトッピング頼もうかと思ってたんですが、やめちゃいました。けど、かなりエアコンが効いてて、お冷やも飲んだら、だんだん食欲が増してきて、やっぱりトッピング追加すればよかったかな~なんて後から思いましたね。

そんなこんなで、熱中症を吹き飛ばすには、やっぱり食事は大事です!
そして睡眠、休息もしっかりとって、この夏も乗り切りましょう!

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このページは、ゆうが2019年7月31日 16:55に書いたブログ記事です。

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